Prague 1
F45 8-TÝDENNÍ VÝZVA
3. Únor – 29. březen
• Denní stravovací plány
• Týdenní blogy a videa
• 45 Bodový plán
PŘIHLÁSIT SE
ZDRAVOTNÍ EKOSYSTÉM
ZNALOST
Získejte informace o výživě, kondici a pohodě s týdenním obsahem od odborníků v oboru.
VÝŽIVA
3-fázový program výživy navržený skupinou odborníků na výživu.
SLEDOVÁNÍ
Komplexní denní návrh na sledování, včetně vývojových diagramů a jedinečného bodového systému pro postup a motivaci.
KOMUNITA
Dosahněte svých cílů s podporou členů výzvy F45 z celého světa.
CO JE F45?
F ZNAMENÁ FUNKČNÍ TRÉNINK, MIX KRUHOVÉHO A HIIT CVIČENÍ, ZAMĚŘENÉHO NA KAŽDODENNÍ POHYB. 45 JE CELKOVÝ ČAS PRO POTÍCÍ, PULZUJÍCÍ ZÁBAVU.
ZJISTIT VÍCE
F45 je nejdynamičtější, nejúčinnější a nejpříjemnější cvičení, které jsem kdy dělal! Smysl pro komunitu je zde velmi speciální. Naprosto to miluji.
AmieeMember, Atlanta, Georgia
F45 je nejdynamičtější, nejúčinnější a nejpříjemnější cvičení, které jsem kdy dělal! Smysl pro komunitu je zde velmi speciální. Naprosto to miluji.
JohnMember, NY, New York
DOSLOVA ABSOLUTNĚ NEJLEPŠÍ! Cvičení jsou velmi náročná a vždycky cítím, že jsem udělal poctivý kus práce. Trenéři jsou ÚŽASNÍ!
LaurenMember, SD, California
Vyzkoušel jsem každou formu tréninku od CrossFit po Orange Theory Fitness (behání na běžeckém pásu me už neskutečně nudilo). Využijte jejich zkušební verzi ZDARMA, a po několika cvičeních budete závislý!
EvanMember, LA, California
INOVACE.
S více než 4 000 cviky a 36 cvičeními v naší databázi, nebudete nikdy cvičit totéž dvakrát!
ZJISTIT VÍCE
MOTIVACE.
Motivace a povzbuzení ve skupinovém výcvikovém zařízení vytváří pulzující, pozitivní prostředí, kde jsou cíle dosahovány a překračovány.
ZJISTIT VÍCE
VÝSLEDKY.
Pokud jde o hubnutí, dobrá výživa je nezbytná. F45 poskytuje všem členům přístup k jejich vlastnímu bezplatnému programu osobní výživy, aby dosáhli zdravotních cílů pomocí denních stravovacích plánů, zaznamenávání a podpory komunity. Vítejte v F45 výzvě.
ZJISTIT VÍCE